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冬天減肥好難！醫曝「大餐前後」3祕技 輕鬆突破停滯期
冬天氣溫低，更容易胃口大開；有些人甚至遇到「停滯期」，體重一直降不下來。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健建議，吃大餐那天要運動，事實上，「大餐＋運動」往往是打破減肥停滯期最好的方法！但時間可能難以安排，到底大餐前運動比較好，還是吃完再運動？2021/12/02 15:59 -
減肥吃錯冬粉會更胖！醫揭4款「以為很健康」地雷食物
三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，有些人為了改善體質或減肥，盡量攝取高蛋白質、高纖維、低升糖的食物，改變飲食一段時間後，卻發現體重沒有變……這不是你的錯，因為你吃到假食物！2021/11/23 16:12 -
小葛雷諾44轟追平大谷翔平 藍鳥狂掃22分勝金鶯
MLB藍鳥重砲小葛雷諾今天敲出追平大谷翔平的本季第44轟，小古瑞爾和赫南德茲轟出滿貫砲，藍鳥共揮出5支全壘打，以22比7大勝金鶯，這是藍鳥隊史單場得分第2高的一役。2021/09/13 09:32 -
斷食可以吃哪些食物？ 醫提醒：「這4種」地雷不能碰！
「醫生，斷食可以喝茶和咖啡嗎？我真的很餓，可以吃1顆蘋果嗎？」三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書指出，看診時經常被問斷食的問題，以下就來回答大家，究竟斷食的時候可以吃什麼，不能吃什麼？2021/08/31 15:13 -
「二刀流」後休息不到24小時 大谷翔平首打席又敲HR
美國職棒大聯盟，日本的「二刀流」大谷翔平在休息不到24小時後，再度以第一棒身份先發，結果他在首局首打席就轟出本季第41號全壘打，超狂表現再次獲得讚賞，只是大谷的洛杉磯天使隊，全場就只靠大谷的全壘打得分，最後也以1比13，慘敗給巴爾的摩金鶯隊。2021/08/27 13:11 -
大谷翔平41轟落點金鶯 全壘打插旗15座美聯球場
日本球星大谷翔平今天在巴爾的摩金鶯隊主場敲全壘打，本季第41轟，穩居美國職棒大聯盟全壘打王，同時他的全壘打足跡遍及了美國聯盟15座球場。2021/08/27 09:32 -
張育成敲本季第四轟！ 大谷翔平被投手故意保送
大聯盟台灣好手張育成，今天在對戰遊騎兵隊時，在五局下擊出陽春全壘打，拿下本季第四轟。另外天使隊的日籍選手大谷翔平，作客金鶯，則是被金鶯投手故意保送，球迷很不滿，噓爆自家投手。2021/08/25 18:37 -
因傷淪為電風扇！金鶯隊前全壘打王戴維斯宣布退休
巴爾的摩金鶯昔日重砲手戴維斯（Chris Davis），自從2016年簽下7年大合約後，表現一落千丈，今年賽季更是受到傷勢影響，一場比賽都沒有打，然而就在今天，他發布一份聲明，表示自己決定退休，結束長達13年的大聯盟生涯。2021/08/13 14:57 -
終結連12打數繳白券 大谷翔平單場敲雙安
美國職棒大聯盟紐約洋基主場，在對上金鶯的比賽時，突然有一隻貓咪闖進草坪，害得比賽緊急叫停，所有人忙著抓貓。另外天使隊「二刀流」大谷翔平，終於擺脫連12打數無安打低潮，單場繳出兩支安打。2021/08/04 21:38 -
投手惡夢！ 大谷翔平首度單場吞雙「敬遠」
日籍大聯盟好手大谷翔平，前一場比賽單場雙響砲，以30轟高居大聯盟全壘打王，打擊威力實在太強，週六遇上金鶯隊時，金鶯投手竟然拿出「保送」戰術，給了大谷生涯首度，單場兩次「敬遠」，被迫上一壘。金鶯這樣的戰術，讓現場球迷噓聲四起。2021/07/04 17:33 -
大谷再度單場雙響 MLB本季首位30轟球員
剛獲選6月美聯MVP的大谷翔平，又展現獨特的明星魅力，和金鶯隊的比賽中，再度繳出單場雙響的表現，成為大聯盟本季第一位全壘打數達到30支的球員。2021/07/03 20:24 -
大谷轟雙響砲！ 賽前談全壘打王目標：會一支一支累積
美國職棒大聯盟MLB天使今天迎戰金鶯，日籍投打「二刀流」大谷翔平轟出雙響砲，本季全壘打累計30支。他賽前談到爭取全壘打王頭銜時說，這是很高的目標，會一支一支累積。2021/07/03 16:08 -
大谷再度單場雙響 MLB本季首位30轟球員
剛獲選6月美聯MVP的大谷翔平，又展現獨特的明星魅力，和金鶯隊的比賽中，再度繳出單場雙響的表現，成為大聯盟本季第一位全壘打數達到30支的球員。2021/07/03 15:12 -
快訊／大谷翔平再現怪力 MLB本季首位30轟球員
大谷翔平揮別前一場表現不佳的陰霾，今天對金鶯隊再度單場雙響，成為大聯盟本季第一位全壘打數達到30支的球員，目前比賽還在進行中，有最新消息，我們會隨時為您插播。2021/07/03 13:09 -
張育成敲二安 連5場安打追平大聯盟台將紀錄
效力美國職棒大聯盟克里夫蘭印地安人隊的張育成打擊近況加溫，今天4打數敲出一支二壘安打，連5場有安打，追平林子偉保持的大聯盟台灣選手連續安打場次紀錄。2021/06/07 09:16 -
林子偉MLB投手初體驗 守備大滿貫只差一壘
台灣旅美好手林子偉，周五在「紅襪」對上「巴爾的摩金鶯」的比賽，在紅襪被壓著打的情況下，第九局被派上場擔任投手，這也是他生涯首度在大聯盟登板。他現在只差一壘，就能完成守備大滿貫的拼圖。2020/09/25 20:46 -
林子偉初登板投球挨轟失3分 生涯僅剩一壘沒守過
美國職棒波士頓紅襪台灣好手林子偉今天生涯首度登板投球，投1局被敲4支安打，其中包含一支全壘打，失3分，大聯盟生涯再度「蒐集」一個守備位置，僅剩一壘沒有守過。2020/09/25 13:02 -
洋基近況差陷入低潮 1比5三連敗金鶯
紐約洋基隊最近兩個禮拜，14場比賽輸了9場，面對金鶯的比賽，打線被第一位以色列裔的大聯盟投手克瑞莫封鎖，終場以1比5落敗，戰績也退到美聯東區第三。2020/09/07 15:53 -
群聚感染重傷戰力 馬林魚復賽完封金鶯
因為爆發群聚感染，而停賽八天的馬林魚隊，恢復賽事後的第一戰，是面對巴爾的摩金鶯隊，戰力減半的馬林魚隊以寡擊眾，以4比0完封對手。2020/08/05 16:35 -
快訊／馬林魚確診增至14例 與金鶯隊賽事取消
美國職棒大聯盟MLB才開打，又發生群聚感染了嗎？原定台灣時間明天登場的「馬林魚」對「金鶯隊」比賽，突然宣布因為疫情影響取消，因為馬林魚隊，最新又有8名球員和2名教練確診，等於隊上已累計14人確診。另外，由於馬林魚隊，曾使用過費城人的客場休息室，導致明天費城人在主場迎戰洋基隊的賽事，也確定要延賽。2020/07/27 21:54 -
戴口罩敲本季首安 林子偉成「防疫範本」
美國職棒大聯盟開幕依舊看得到疫情的影響。台灣好手林子偉所屬的波士頓紅襪隊在主場迎戰巴爾的摩金鶯，林子偉在七局下戴口罩上場代打，還擊出本季第一支安打！美媒除了特別點出林子偉來自台灣，還說他戴口罩也能打安打，一般人去超市戴口罩應該不難。2020/07/26 12:10 -
快訊／大聯盟開幕！ 林子偉、張育成齊登30人名單
美國職棒大聯盟新球季在今天開打，波士頓紅襪隊的林子偉和克里夫蘭印地安人的張育成，雙雙擠進開季的30人名單，這也是兩人第一次球季開幕就能上大聯盟。其中林子偉的紅襪隊，要在臺灣時間明天早上7點30分，在主場迎戰巴爾的摩金鶯，如果能如願先發，也將是林子偉首度在大聯盟球季開幕戰先發出賽。2020/07/24 12:10 -
名人堂球星之子畢吉歐 承襲父親締造完全打擊
美國職棒大聯盟MLB多倫多藍鳥今天作客巴爾的摩金鶯，藍鳥陣中的名人堂球星之子畢吉歐締造生涯首次完全打擊，幫助球隊以8比5擊退金鶯，他的父親也在17年前達成這項成就。2019/09/18 17:29 -
桑傑士3分砲建功 洋基力克金鶯16連勝
靠著安打串連和桑傑士（Gary Sanchez）3分砲幫忙，美國職棒大聯盟MLB紐約洋基今天首局就攻得4分奠定勝基，終場6比5力克巴爾的摩金鶯，對戰豪取16連勝。2019/08/15 14:07 -
托瑞斯單日3轟灌7打點 洋基雙重賽連勝金鶯
美國職棒大聯盟MLB紐約洋基今天在主場與巴爾的摩金鶯進行雙重賽，洋基打者托瑞斯不僅首戰開轟，第2戰更扛出雙響砲，單日扛3轟、進帳7分打點的優異表現幫助球隊2連勝金鶯。2019/08/13 17:29
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